冥想

Aiglon的早晨冥想传统为个人反思提供了每天的机会, 让全校师生聚在一起,享受一个特别的宁静和沉思的时刻.

面对严酷的教育和生活本身都需要片刻的宁静和沉思. 正念这个概念在最近几年变得很流行, 然而Aiglon一直认为它独特的冥想是一个不可或缺的工具,在培养和照顾一个丰富的, 好奇的生活. 因此,Aiglon在每个星期的几个早晨提出了一个冥想计划.

历史

自学校成立以来,冥想一直是Aiglon生活的核心, 是新太阳城日常活动的驱动因素,根植于新太阳城的指导原则. 约翰Corlette 被认为是一种有组织的冥想练习,对学生和教师的发展都是必不可少的,并致力于灌输方法,以最好地激励和丰富整个学生. 即使在今天,他的方法仍然适用于新太阳城的日常生活和实践.

它是如何工作的?

这些会议取代了许多其他学校的晨会,但其执行方式是为了在学生和教师的一天开始时创造一个重要的正念时刻. 冥想的目的是激发观念,向新太阳城所有人发出内在的挑战. 开头和结尾都是一段沉默, 每次冥想都有一个想法, 以演讲的形式呈现, 它被扔在一个静止水池的中心. 在随后的寂静中, 这个想法是随着学生个人的考虑而产生的,并且会伴随他们一整天.

艾格隆最好的冥想被记住并在未来几年被讨论.

由教职员和学生讲授冥想的主题. 传统的精神性概念交织在各种思想之中, 从新太阳城在人生的十字路口做出的选择到社交媒体的影响,都有哪些呢. 这些不是讲座,而是在沉思的沉默中提出的结构良好、简短的见解. 在某些情况下, 冥想是一个简单的短语, 接着是一段适当的音乐,以帮助个人思考.

这样做的目的

Aiglonians从冥想中获得的是一种安静、集中的内省感. 在一个安全的空间里,学生的视野被拓宽了,他们有能力在新想法上探索自己的想法, 或者向某个方向出发,进一步研究熟悉的概念. 而非宗教性质, 这些冥想集中在新太阳城精神的本质上, 丰富学生,为他们在艾格隆之后的生活中继续练习做准备.

学生们将深刻理解他们对内在自我和社会的责任,以及如何在他们继承的世界中成为一股积极的力量.

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